Por fin es verano! y una de las cosas que más echo de menos de España es mi licuadora, creo que ya va siendo hora de que me compre una para aquí....
Me encantan los batidos de frutas, pero hace unos años descubrí algunos con verduras y la verdad es que están buenísimos!
Aquí os dejo una receta sencillita: batido de acelgas, manzana y plátano.
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| Visto aquí |
Ingredientes:
50gr de acelgas
2 manzanas verdes
1 plátano
Preparación:
Lavar y trocear las acelgas y las manzanas y meterlas en la licuadora. Juntar el zumo de las manzanas y las acelgas con el plátno y triturar.
Servir frío y aderezar al gusto, con sal, pimienta o azúcar.
Bien sencillito verdad? Pues no os podéis imaginar lo bueno que está, así que....a qué estáis esperando??
Que los disfrutéis! ;-)
Feliz verano!
Qué bien me viene esta receta, porque hace poco que he empezado a hacer batidos de frutas con vegetales y estoy buscando ideas. Yo no tengo licuadora, porque recuerdo el trabajazo que daba fregarla cuando vivía con mis padres (y solo la usaba yo), así que los hago batidos, que me gustan aún más y tienen más fibra.
ReplyDelete+besos